Vegan

leben

gesund

bleiben

nachhaltig

genießen

Hi, ich bin Lisa aus Nürnberg!

Mit neun Jahren habe ich aufgehört Fleisch zu essen, aus ethischen Gründen. Ich konnte mir aber nie vorstellen, mich tatsächlich irgendwann mal vegan zu ernähren. Der Verzicht auf jegliche Art von tierischen Produkten erschien mir viel zu extrem und ich hatte keine Idee was ich dann überhaupt noch essen könnte.

Mittlerweile ernähre ich mich seit sechs Jahren pflanzenbasiert und bin mit meinen 40 Jahren so fit und gesund wie noch nie.

Meine Angebote für Dich

Individuelle Ernährungsberatung als Schlüssel zum Erfolg

Persönliche Einzelberatung
  • 1 × 60 Min. Einzelberatung
  • Individuell auf Deine Themen & Fragen zugeschnitten
4 Wochen Einzelcoaching
  • 1 x 60 Min. Erstgespräch
  • 3 x 30 Min. Folgegespräch
  • 4 Wochen individuelles Coaching
  • Fokus auf Dein Ernährungsziel
8 Wochen Intensivcoaching INKL. ERNÄHRUNGSPLAN 
  • 1 × 60 Min. Erstgespräch
  • 7 × 30 Min. Folgegespräch
  • 8 Wochen rundum Sorglos-Paket
  • WhatsApp Support inklusive
  • Ernährungsplan, Blutbildcheck, Ernährungsanalyse uvm.

Das sagen meine lieben Kund:innen

Ich habe von Lisa super Tipps und praktische Ratschläge zur Ernährungsumstellung bekommen. Dank ihrer Hilfe konnte ich meine Essgewohnheiten ohne viel Aufwand umstellen und mit meinem stressigen Berufsalltag in Einklang bringen. Die Unterstützung, die ich im Rahmen des Coachings bekommen habe, war top. Lisa ist nicht nur kompetent, sondern auch echt engagiert und hat sich viel Zeit genommen, um auf meine Bedürfnisse und Fragen einzugehen. Klare Empfehlung!

Yasmin

aus Dortmund

Durch das Intensivcoaching mit Lisa habe ich die Vorzüge der pflanzlichen Ernährung für mich entdeckt. Dank abwechslungsreicher und ausgewogener Ernährungspläne ist es mir gelungen mehr pflanzliche Lebensmittel in meinen Speiseplan zu integrieren, ohne dass ich das Gefühl habe auf etwas verzichten zu müssen. Schon nach der ersten Woche habe ich mich fitter und gesünder gefühlt und hatte mehr Energie im Alltag. Große Empfehlung für alle, die auf vegane Ernährung umstellen möchten und schnell Ergebnisse erzielen wollen!

Christian

aus Nürnberg

Mit Lisas Beratung für meine reiferen Lebensprozesse kann ich gezielter auf ernährungsbedingte Gesundheit achten und sie mit Lebenslust füllen. Ihr umfangreiches Wissen erschließt mir die Zusammenhänge und ihre praktischen Tipps kann ich gut in meinen Tagesablauf integrieren. Dank Lisas aufmerksamen, engagierten und freundlichen Art fühle ich mich sehr wahrgenommen. Sehr, sehr gute Empfehlung!

Gisela

aus Schwabach

Lisas 1:1 Coaching war für mich eine echte Bereicherung. Sie hat mich nicht nur dabei unterstützt, gesündere Essgewohnheiten zu etablieren, sondern hat mich auch kontinuierlich motiviert, am Ball zu bleiben. Ihre einfühlsame Art und ihre fachliche Kompetenz haben mir das Vertrauen gegeben, dass ich meine Ziele erreichen kann. Dank Lisas Unterstützung ernähre ich mich nicht nur gesünder, sondern habe im Alltag auch mehr Energie und bin ausgeglichener. Ich kann ihre Beratung uneingeschränkt empfehlen!

Linda

aus Nürnberg

Das gibt es Neues auf meinem Blog

Hier findest du Beiträge zu spannenden Ernährungsthemen und vegane Rezepte

Der Umstieg auf vegane Ernährung ist zugegebenermaßen nicht immer einfach, auch wenn es zahlreiche Gründe gibt...
Zuckerfrei, lecker, schnell gemacht und ideal als Topping für Smoothiebowls oder mit Joghurt und Früchten genießen...
Eine richtige Proteinbombe und ideal für alle, die sich kohlenhydratarm und pflanzlich ernähren wollen...
Super für alle, die sich kohlenhydratarm und pflanzlich ernähren, aber nicht auf Brot verzichten wollen...